前向きに気持ちを切り替えること。
前向きに気持ちを切り替えるには
今まで起こった出来事や人に言われたこと、自分自身が相手にいったこと、恐怖心、心配事などをいつまでも、気持ちの中に止めておかないこと。
これらは、悪循環に繋がり状態を悪くしてしまいます。
「何とかなる」と気持ちを切り替えて、今、何ができるかを考え、実行することが前向きに過ごすことに繋がります。
誰かの気持ちをネガティブな状態にするようなことを言ってしまったのなら、素直に謝ること。
人を精神的、身体を傷つけてしまったのなら、相手にきちんと謝りましょう。
何もしないままだと、相手も、あなた自身の運気も下げてしまいます。
人間関係のトラブルがストレスになり、それが元で体調にもダメージが出やすくなります。
そして、病気へのストレスと、人間関係のストレスが合わさり、運気が下がってしまいます。
起こった出来事をいったん、きちんと対処して、気持ちを切り替えると良いでしょう。
前向きに過ごすことで、可能性が広がり、充実して過ごすことができるようになるでしょう。
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